Sport?

Seit vielen Jahren mache ich regelmäßig Sport in einem Verein ganz in meiner Nähe. Es gibt dort ein Gesundheitscenter mit alle möglichen Foltergeräten. Ich trainiere regelmäßig in einem Gerätezirkel und seitdem ich das mache, habe ich viel weniger Rücken-, Nacken- und Schulterprobleme. Ich gehe gerne dorthin, nicht nur wegen dem Sport, der mir guttut, sondern auch wegen der Kontakte. Immer ist jemand da, mit dem man ein Schwätzchen halten kann oder auch nicht. 

Nach dem Lockdown im Frühjahr lief eigentlich alles wieder normal an, außer, dass man hinter sich alles desinfizieren und auf Abstand achten sollte. 

Jetzt die neuerliche Schließung aller Sportstudios. 

Schon nach relativ kurzer Zeit fingen die Nacken- und Schulterprobleme wieder an und mir wurde klar, ich muss was tun, regelmäßig. 

Da kam das Angebot der TG Bornheim wie gerufen! Der Sportverein kommt ins Haus jeden Tag! Im HR Fernsehen gibt es jeden Tag Sport in der (virtuellen) Gemeinschaft. Zwischen 8 und 9 Uhr eine dreiviertel Stunde Sport. Jeden Tag ein anderes Angebot von Pilates, über Yoga, Workout und Line Dance, Gleichgewichtstraining, Dehnung, Ausdauer.  Und die Trainer*innen sind ganz normale Menschen und keine gestylten Supermodels oder Muskelprotze.

So wird das Wohnzimmer zum Sportstudio und frau bekommt wenigstens einen Anflug von Gemeinschaftsgefühl. 

Schaut mal rein.