Selbstvertrauen

Mit zunehmendem Alter entwickele ich zunehmend mehr Selbstvertrauen, Zutrauen zu mir selbst. Damit meine ich, dass ich mir zunehmend selbst mehr zutraue, mich getraue, mich selbst ernst nehme. Mir selbst vertrauen. Mir vertrauen, was ich denke und fühle. Und dazu stehen. Mich nicht genieren, wegen meiner Herkunft, Vergangenheit, wegen meiner Person, meinem Beruf, meinem Einkommen, irgendwas. 

Woher kommt das zunehmende Selbstvertrauen mit zunehmendem Alter?

Ich denke es kommt von dem zunehmenden Erfahrungsschatz, von der verinnerlichten Erfahrung, dass ich Krisen bewältigen kann, dass ich Erschütterungen überleben kann, dass das Leben immer weitergeht, bis es eben nicht mehr weiter geht und endet. 

Auch die gesammelte Erfahrung von Selbstwirksamkeit, dass ich etwas selbst bewirken kann, wenn ich will, wenn ich mich anstrenge, wenn ich durchhalte,  trägt zum Selbstvertrauen bei.

Mit dem zunehmenden Selbstvertrauen wächst auch die positive Lebenseinstellung, ein positiveres Lebensgefühl. Ich traue mich heute mehr, etwas zu sagen, eine Position zu vertreten, ohne vorher bis ins letzte Detail darüber nachgegrübelt zu haben, ob das auch wirklich stimmt, ob alles richtig ist, bevor ich den Mund aufmache. Ich habe nicht mehr solche Angst mich angreifbar zu machen. Ich traue mich mehr, "über" mir stehenden Personen oder Gebildeteren, Contra zu geben, sie zu hinterfragen.  Auch Fragen zu stellen, ohne Angst vor Bloßstellung oder Angst mich "zum Affen" zu machen. 

Dazu hilft bestimmt auch die gewachsene Erfahrung, dass die meisten Menschen dieselben Probleme mit ihrem Selbstvertrauen haben, mit ihrem Zutrauen zu sich selbst. 

Ich will keineswegs behaupten, dass ich schon angekommen bin, bei einem perfekten Selbstvertrauen. Das will ich vielleicht auch gar nicht. Aber es wächst mit dem Alter. Eigentlich komisch: Die Kräfte lassen nach, manche psychischen und physischen Fähigkeiten auch, aber das Selbstvertrauen wächst. Ein Widerspruch?

Wie geht es Euch? Wie sind Eure Erfahrungen und Gedanken dazu?

Wie zu vielem sonst hat uns auch dazu der gute Goethe eine Weisheit hinterlassen:

"Sobald wir lernen, uns selbst zu vertrauen, fangen wir an zu leben."